Виробіть у собі такі звички, і вони допоможуть Вам відчути себе набагато щасливішим, долати життєві труднощі стане набагато легше
► Не перейматися тим, що інші думають про Вас. Щасливі люди не дозволяють негативно налаштованим людям впливати на їхнє самопочуття. Адже вони твердо знають, що гідна людина – не та, в якої немає вад, а та, в якої є чесноти.
► Завжди в усьому бачити плюси. І навіть в поганому є щось хороше. Якщо не вдається розгледіти в ситуації позитивний бік, такі люди створюють його самі. Вони не жаліються. Якщо це було добре, то це чудово. А якщо це було погано, то це – досвід.
► Бути завжди доброзичливим і вдячним. Щасливим людям байдуже, який Ви маєте вигляд, чи звідки Ви родом. Усе, що їм потрібно, – це ще одна людина, поряд з якою можна сміятися й бути щасливим. Вони не соромляться й не шкодують кількох хвилин на те, щоб висловити вдячність іншим людям.
► Якомога більше усміхатися та бути позитивним. «Ми сміємося не тому, що ми щасливі; ми щасливі тому, що сміємося» (Вільям Джеймс). Усмішки та сміх – невід'ємна риса щасливих людей. Так уже склалося, що люди, з якими ми проводимо багато часу, впливають на нас і на наше сприйняття навколишнього світу. Що більше часу ми проводимо з позитивно налаштованими людьми, то світлішими фарбами буде забарвлене й наше життя.
► Знати, що не все в цьому світі абсолютне. Важко побороти в собі перфекціонізм, але це конче потрібно. Усе добре в міру. Щасливі люди не караються за неточності й недоліки. Вони пишаються собою та своїми досягненнями. Іноді деякі речі йдуть не так, як планується, й це нормально, вважають вони. Неможливо все тримати під контролем.
► Жити в теперішньому часі. «Я пережив багато страшних речей у своєму житті, деякі з них сталися насправді» (Марк Твен). Щасливі люди не чекають вечора п'ятниці, ранку неділі, купівлі нової машини, нової квартири. Адже найжахливіша помилка – це думати, що ти живеш, коли насправді ти лежиш у камері схову в очікуванні життя.
► Робити внесок у навколишній світ. Один із найкращих способів почуватися щасливим – змінювати навколишній світ. Для цього не обов'язково рятувати народ чи зупиняти цунамі. Іноді досить просто комусь усміхнутися, зробити комплімент або допомогти другові.
► Продовжувати вчитися. Щасливі люди - допитливі, вони прагнуть дізнатися нове про світ і людей, що населяють його. Інтерес до життя дає їм енергію, позитивно впливає на мислення й робить дні змістовнішими.
