Незважаючи на прохолодну погоду, у неділю, 19 листопада, в міському парку, відбулося перше заняття із скандинавської ходьби, до якого активно долучилися слухачі Університету третього віку. Провела заняття Юлія Шабурова, керівник Центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» в межах програми Президента України «Здорова Україна».
Як повідомляє пресслужба Славутського МВК, Університет третього віку – це безкоштовний навчальний заклад для людей пенсійного віку, на меті якого – створення умов та сприяння всебічному розвитку людей старшого віку; організація вільного часу і культурного дозвілля; створення умов для самореалізації та розвитку їхніх творчих можливостей; формування принципів здорового способу життя; оволодіння новими знаннями.
Тренування пройшло вдало, всі його учасниці мали не лише можливість активно провести час, а й поспілкуватися та зарядитися позитивними емоціями.
Бажаючі долучитися до тренувань можуть звертатися до керівника Славутського міського Центру фізичного здоров’я населення "Спорт для всіх" Юлії Шабурової (067-475-38-39). Варто зауважити, що місця проведення тренувань будуть змінюватися, а це зробить їх ще цікавішими.
Довідково: скандинавська ходьба – це вид фітнесу на свіжому повітрі. Під час ходьби з палицями задіяні практично всі м’язи верхньої частини корпусу, які майже не використовуються протягом дня. Цей вид фітнесу покращує загальне самопочуття, повертає рухливість і повноцінне життя після травм опорно-рухового апарату. Завдяки цьому скандинавська ходьба підходить для людей поважного віку в якості щоденного заняття спортом.
